食物繊維なやつ!!
最近の生野菜の物価高騰はかなりなものでなかなか野菜不足になりがちではあります。
ぼくもラーメンの具材のネギともやしくらいしか野菜と呼べるものを摂取できていませんがみなさんはどうでしょうか?やさいマシマシですか?
僕は野菜マシマシではないですが食物繊維をとれるドリンクで体調管理できている気がするので紹介します。
ファイブミニ
一本で一日分の食物繊維を摂取できるので手軽でなんですけど、
「なんかドロドロしてそう」
って最初思ったのですが、グレープフルーツ味のオロナミンCくらい普通でした!
飲んでみるもんですね。
ちなみに食物繊維にはいろんな効果があるので少し足りてないと思ったら試してみてください!!