みなさんビタミンとってます？ ビタミン不足だとなにが起こるとか具体的にはわかりにくいと思うんですけど ビタミンCを例にとってみると 疲労感とか食欲わかないとか僕の場合だと歯の付け根とか痛くなります。 まあ野菜を取るのが自然で一番いいと思うんです…